Министерство здравоохранения Московской области рекомендует обращать внимание на качество мяса и не переедать во время отдыха в майские праздники, сообщает пресс-служба регионального ведомства.
Приближаются майские праздники, традиционное время для посиделок на природе и шашлыков. В связи с этим спешим предупредить жителей Подмосковья о влиянии такого гастрономического предпочтения на организм человека. Одна из главных рекомендаций — обращать внимание на качество мяса, условия его хранения и не переедать, — сообщила главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина.
По ее словам, правильно выбранное и приготовленное мясо или птица не имеют противопоказаний к употреблению. Однако с осторожностью к жареному, пусть даже и на свежем воздухе, употреблению спиртных напитков необходимо отнестись людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Министр здравоохранения Московской области Дмитрий Матвеев отметил, что активный отдых на свежем воздухе полезен для организма при соблюдений ряда рекомендации.
Есть известное выражение: «Все хорошо в меру». Это применимо и к данному случаю — алкоголь и переедание дают большую нагрузку на организм. Кроме того, необходимо помнить про меры защиты от клещей — плотная и закрытая одежда, защитные препараты, — добавил Матвеев.
